豚肉入り卵焼き(カイチョウ ムーサップ)
中に入れる具はなんでもOK。子どもはケチャップ、大人はチリソースをかけて
カロリー 221 kcal 調理時間 〜15分 タンパク質 10.1 g 塩分 0.7 g
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