和風 × 主食のレシピ

22件 — 絞り込みをリセット

絞り込み和風主食

素材すべて牛肉豚肉鶏肉乳・乳製品卵加工品

調理法すべて焼く・炒める (9) 煮る (2) 揚げる (1) 蒸す・ゆでる・寄せる (2) 和える・サラダ (2) ご飯・めん・パン (4) スープ・汁物・鍋物 (1) お菓子・デザート (1)

ジャンルすべて和風 (22) 洋風 (59) 中華風 (7) アジアン (11)

区分すべて主食 (22) 主菜 (52) 副菜 (11) 汁 (23) 他 (10)

しゃぶしゃぶ

🔥 602kcal ⏱ 〜15分

牛ヒレの和風ステーキ

🔥 396kcal ⏱ 〜15分

牛タンの塩焼き

🔥 176kcal ⏱ 〜15分

和風ステーキイクラおろし

🔥 646kcal ⏱ 〜15分

チーズつくね

🔥 259kcal ⏱ 〜15分

鶏肉のマスタード風味

🔥 393kcal ⏱ 〜15分

鶏肉の串焼き

🔥 187kcal ⏱ 〜15分

鶏ささみのレンジ酒蒸し

🔥 69kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

紅チャーハン

🔥 387kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

わかめごまごはん

🔥 371kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

ブロッコリーのじゃこバター

🔥 157kcal ⏱ 〜15分

豆腐ステーキ（バターソース3種）

乳・乳製品

豆腐ステーキ（バターソース3種）

🔥 432kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

クリームチーズの2色ボール

🔥 238kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

チーズ入り木の葉丼

🔥 489kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

のり包み揚げ

🔥 67kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

牛乳豆腐の冷奴

🔥 232kcal ⏱ 〜15分

乳・乳製品

白身魚の花びら焼き

🔥 52kcal ⏱ 〜15分

さやえんどうの卵とじ

🔥 208kcal ⏱ 〜15分

豆腐と豚肉とキムチの卵どんぶり

豆腐と豚肉とキムチの卵どんぶり

🔥 471kcal ⏱ 〜15分

まぐろと納豆の黄身あえ

🔥 102kcal ⏱ 〜15分

ささみの黄身焼き

🔥 180kcal ⏱ 〜15分

青菜の卵寄せ

🔥 264kcal ⏱ 〜15分