乳・乳製品
チーズ入りすいとん
⏱ 30〜45 476kcal
卵
ポーチドエッグ(ディメル・ポーチ)
⏱ 〜15 83kcal
乳・乳製品
カルシウムの切り札
⏱ 15〜30 329kcal
牛肉
牛肉となすの冷製・香味ソースがけ
⏱ 5 284kcal
乳・乳製品
鶏の香りパン粉焼
⏱ 〜15 316kcal
レシピ
ロスティ・ミルククラブスタイル

子どもたちでも手軽に楽しむじゃがいも料理

詳しく見る →
健康情報
チーズは生きている

世界中で愛されるチーズの種類と栄養価を徹底紹介。

詳しく見る →
健康情報
牛乳の栄養と吸収率

牛乳カルシウムが骨に吸収されやすい理由を科学的に解説。

詳しく見る →
カラダのごちそう
レシピ集
牛肉・豚肉・鶏肉、卵、乳製品を使った637品のレシピを収録。季節のおすすめから簡単・時短レシピまで。
レシピを見る →
健康・安全情報
をさがす
栄養知識・生産流通・調理加工の情報データベース。Q&Aや食品安全性の解説など66本の記事を収録。
情報をさがす →