今日のレシピ オスス
乳・乳製品
豆腐ステーキ（バターソース3種）
⏱ 〜15 432kcal
卵
酢漬けニンニクの卵炒め（パッ　カティアム　ドーン）
⏱ 15〜30 539kcal
鶏肉
ハイナン・チキンライス
⏱ 1時間 471kcal
豚肉
豚肉のチーズサンドフライ
⏱ 15〜30 581kcal
卵
ビビンバ
⏱ 15〜30 476kcal
ピックアップ記事 レシピ & 健康・安全情報
レシピ
イタリア風オムレツ

塩味だけでさっぱりもいいし、ソースをかけたり、ときにはつけ合わせ感覚で肉料理の脇に盛ってみても。

詳しく見る →
レシピ
ロスティ・ミルククラブスタイル

子どもたちでも手軽に楽しむじゃがいも料理

詳しく見る →
健康情報
タンパク質ならおまかせ

良質なタンパク質の働きとアミノ酸バランスをわかりやすく解説します。

詳しく見る →
レシピ
親子焼き

卵・焼く・炒める（15〜30）

詳しく見る →
カラダのごちそう
レシピ集
牛肉・豚肉・鶏肉、卵、乳製品を使った637品のレシピを収録。季節のおすすめから簡単・時短レシピまで。
レシピを見る →
健康・安全情報
をさがす
栄養知識・生産流通・調理加工の情報データベース。Q&Aや食品安全性の解説など66本の記事を収録。
情報をさがす →