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オスス
鶏肉
すなぎもときゅうりとセロリの炒め物
⏱ 15〜30
127kcal
豚肉
豚肉のマスタード焼き
⏱ 15〜30
497kcal
豚肉
肉そぼろ入り台南タンタン麺(台南肉燥麺)
⏱ 60分〜
455kcal
乳・乳製品
ごまミルクスープ
⏱ 3
191kcal
乳・乳製品
チーズロールカナッペ(練りバター添え)
⏱ 15〜30
462kcal
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