今日のレシピ オスス
卵
ゆで卵のサラダ（ヤム　カイトム）
⏱ 〜15 109kcal
鶏肉
チキンのイタリアン寿司
⏱ 60分〜 907kcal
卵
あんかけ目玉焼き（カイダオ　ラードナー）
⏱ 15〜30 258kcal
鶏肉
鶏むね肉のエスニックソテー（バナナ笹巻飯　添え）
⏱ 60分〜 771kcal
豚肉
豚もも薄切りのソテーレモンソース
⏱ 20 263kcal
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