牛肉
ミラノ風カツレツ
⏱ 25 775kcal
乳・乳製品
シュリカンド
⏱ 〜15 99kcal
鶏肉
びっくりチキンパン
⏱ 60分〜 332kcal
乳・乳製品
想いをかさねてミルフィーユ
⏱ 〜15 491kcal
豚肉
豚マメと野菜の中国風炒め
⏱ 15〜30 233kcal
健康情報
肉の上手な保存法

冷蔵・冷凍保存のコツと解凍の正しい方法。

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レシピ
焼きっぱなしケーキ

イタリア料理でおなじみのオリーブオイルと松の実をたっぷり使ったケーキ

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タンパク質ならおまかせ

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カラダのごちそう
レシピ集
牛肉・豚肉・鶏肉、卵、乳製品を使った637品のレシピを収録。季節のおすすめから簡単・時短レシピまで。
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