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揚げる × 主菜のレシピ
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牛肉
牛ヒレの衣揚げ(炸香酥牛肉 :チャシャンスーニューロー)
🔥 285kcal
⏱ 15〜30分
豚肉
とんカツ
🔥 739kcal
⏱ 15〜30分
豚肉
豚ヒレの甘酢あんかけ
🔥 183kcal
⏱ 15〜30分
豚肉
豚ヒレの巻き揚げ
🔥 265kcal
⏱ 15〜30分
豚肉
サモサ
🔥 475kcal
⏱ 15〜30分
豚肉
豚肉の細春巻き
🔥 298kcal
⏱ 15〜30分
豚肉
豚肉のチーズサンドフライ
🔥 581kcal
⏱ 15〜30分
鶏肉
鶏肉の竜田揚げ
🔥 246kcal
⏱ 15〜30分
鶏肉
鶏肉のから揚げ 野菜だれかけ
🔥 375kcal
⏱ 15〜30分
鶏肉
鶏きものから揚げウスターソース揚げ
🔥 241kcal
⏱ 15〜30分
鶏肉
鶏ささみの南部揚げ
🔥 325kcal
⏱ 15〜30分
鶏肉
鶏の軟骨と手羽先の香り揚げ
🔥 141kcal
⏱ 15〜30分
乳・乳製品
れんこんチーズ詰め揚げ
🔥 388kcal
⏱ 15〜30分
乳・乳製品
チーズコロッケ
🔥 509kcal
⏱ 15〜30分
乳・乳製品
いわしのチーズ in つみれ
🔥 266kcal
⏱ 15〜30分
乳・乳製品
酪農家のさつまあげ
🔥 724kcal
⏱ 15〜30分
乳・乳製品
がんもどき
🔥 311kcal
⏱ 15〜30分
乳・乳製品
えびの揚げものヨーグルトソース和え
🔥 631kcal
⏱ 15〜30分
卵
あげ卵の甘辛あんかけ(カイ ルッ クエ)
🔥 225kcal
⏱ 15〜30分
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