●小エビとバジルのスパゲティ
●冷やしトマトとバジルのモッツァレラ・カペリーニ
●ツナのチーズバーガー
●チーズ入りタイ風チャーハン
●ニョッキのカマンベールソース
●レモンクリームスパゲッティ
●カッテージチーズのラビオリトマトソース
●カッテージチーズのアジずし
●チーズ入り木の葉丼
●サラダちらしずし
●簡単いかめし
●りんごサンド
●チーズ入りライスフライ
●アボカド　リゾット
●わがままピザ
●モッツァレラチーズの和風スパゲッティ
●みそチーズ煮込みうどん
●エダムチーズの混ぜご飯
●おこげのチーズあんかけ
●チーズサンドパニーニ

リゾットは洋風おかゆ。これは電子レンジに入れておけばほっといてもできてしまううれしい一品

材料（2人分） 材料 分量 ゴーダチーズのみじん切り 大さじ2 米 1/2カップ 玉ねぎ 1/2コ にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ2 スープ（固形スープの素1/2コを湯で溶く） 1と1/4カップ アボカド 1/2個 バター 大さじ1 塩、こしょう 各少々	作り方
	米はといで水けをきり、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 耐熱性のボールに米と玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、熱いスープを入れ、ラップをせずに、電子レンジに12分かける。 アボカドは角きりにする。 2にゴーダチーズ、アボカド、バター、塩、こしょうを混ぜ、再び電子レンジに1〜2分かけ、器に盛る。