●小エビとバジルのスパゲティ
●冷やしトマトとバジルのモッツァレラ・カペリーニ
●ツナのチーズバーガー
●チーズ入りタイ風チャーハン
●ニョッキのカマンベールソース
●レモンクリームスパゲッティ
●カッテージチーズのラビオリトマトソース
●カッテージチーズのアジずし
●チーズ入り木の葉丼
●サラダちらしずし
●簡単いかめし
●りんごサンド
●チーズ入りライスフライ
●アボカド　リゾット
●わがままピザ
●モッツァレラチーズの和風スパゲッティ
●みそチーズ煮込みうどん
●エダムチーズの混ぜご飯
●おこげのチーズあんかけ
●チーズサンドパニーニ

いかを先にゆで、あとからご飯を詰めればでき上がり、の簡単さ

材料（4人分） 材料 分量 チェダーチーズ 80ｇ やりいか （小）4はい ご飯 茶碗3杯分 ミックスベジタブル（冷凍） 1/2カップ トマトケチャップ 大さじ3 塩 適宜 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1と1/2 笹の葉（あれば） 適宜	作り方
	チェダーチーズは8mm角に切り、ミックスベジタブルはザルに入れて熱湯をまわしかける。 イカは内臓と皮を除き、足とエンベラは細かく刻む。胴はしっかりとまるくなるまで塩ゆでし、水けをきる。 フライパンにサラダ油を熱して刻んだイカとミックスベジタブルを炒め、ご飯を加えてほぐしながら炒め合わせる。 トマトケチャップと塩、こしょうで味をつけ、あら熱が取れたらチェダーチーズを加える。 イカの胴の中の水けをふき取り、炒めたご飯をきっちり詰め、ラップフィルムで包んで形を整える。 しばらくおいて落ち着かせてから、2.5cm幅くらいの輪切りにし、笹の葉をあしらった皿に盛る。