材料（1人分） 材料 分量 チェダーチーズ 30ｇ ひき肉（豚、または合いびき） 30ｇ 玉ねぎ(みじん切り） 大さじ3 ピーマンのみじん切り 1コ分 ギョーザの皮 （大）6枚 サラダ油 小さじ2 揚げ油 適宜 プリーツレタス 少々 材料−A− カレー粉 小さじ2 トマトケチャップ 大さじ2	作り方
	チェダーチーズは8cm角に刻む。 フライパンにサラダ油を熱してたまねぎを炒め、ひき肉をほぐして加え、よく炒め合わせてAで味をつける。 火を止めてチェダーチーズとピーマンを加え、ざっと混ぜる。 3を6等分してギョーザの皮で包み、縁に水をつけてしっかりとめる。 170度の油で色よく揚げ、冷めたらプリーツレタスを敷いたべんとう箱に詰める。