ニョッキのカマンベールソース

カマンベールチーズの中身をとろみと溶かしてソースにしました

エネルギー
476
kcal
調理時間
45〜60
たんぱく質
19
g
脂質
23
g
ニョッキのカマンベールソース

材料

材料−チーズソース−
カマンベールチーズ 2コ(250g)
生クリーム 大さじ3
材料−ニョッキ−
じゃがいも 3コ
強力粉 150g
卵黄 1コ分
パセリのみじん切り 大さじ1
塩(ゆで汁用) 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、ぬらした紙タオルで包み、さらにラップフィルムで包んで電子レンジで9分間加熱し、熱いうちに裏ごしする。

  2. 2

    1に強力粉と卵黄、パセリを加えてよくこね、直径1.5cm棒状にのばしてから、長さ2cmに切る。切ったら、フォークの背で形をつくる。

  3. 3

    カマンベールチーズの皮を除いて粗く刻み、耐熱性の器に入れて生クリームを加え、電子レンジで1分〜1分30秒加熱し、混ぜ合わせてなめらかなソースにする。

  4. 4

    なべにたっぷりの湯を沸かし、1%の塩を加えて2のニョッキをゆでる。浮かんできたらすくい取って水けをよくきり、器に盛ってアツアツの3のソースをかける。

  5. 5

    フォークの背の上で切ったニョッキを転がすようにしてカーブと模様をつける。カマンベールチーズの皮は溶けないので、りんごの皮をむくのと同じ要領で包丁で取り除く。

栄養成分(1人分)

エネルギー
476
kcal
たんぱく質
19
g
脂質
23
g
糖質
45.6
g
食物繊維
2.4
g
食塩相当量
2
g
カルシウム
315
mg
1.3
mg
ビタミンB1
0.16
mg
ビタミンB2
0.39
mg
ビタミンC
36
mg
情報提供
「チーズ・チーズ」 日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)