干し貝柱ごはん

材料

作り方

1. 1

   米をとぎ、干し貝柱を3カップの水につけおきする。

2. 2

   炊飯器に米と貝柱のつけ汁をを入れて炊く

3. 3

   とうもろこしと枝豆をそれぞれゆでる。

4. 4

   干し貝柱、とうもろこし、枝豆をバターで炒め、炊きあがったご飯に混ぜる。

栄養成分（1人分）