エッグノッグ

卵黄に砂糖、牛乳を加えてシェークした栄養価の高いドリンク

エネルギー
433
kcal
調理時間
〜15
たんぱく質
12.1
g
脂質
30.4
g
エッグノッグ

材料

材料(4人分)
卵黄 8個
牛乳 3カップ
砂糖 50g
氷片 少量
シナモンパウダー 少量
材料−ホイップクリーム−
生クリーム 1/2カップ
砂糖 20g
ブランデー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    1人前ずつつくる場合はシェーカーに卵黄2個、砂糖13g、牛乳150ml、氷片を加えて強くシェークし、大型タンブラーに注ぎ、ホイップクリームを少量浮かし、シナモンパウダーをちらす。

  2. 2

    大量につくる場合はボールに分量の卵黄、砂糖、牛乳、氷片を合わせて泡立器で溶く。

  3. 3

    ホイップクリームはボールに分量の生クリーム、砂糖、ブランデーを入れ、氷水に浮かべて泡立てをする。用途により、泡立の加減をする。

  4. 4

    エッグノッグは、アメリカのクリスマスの飲み物として有名で、アメリカ南部の伝統の飲み物とされている。

栄養成分(1人分)

エネルギー
433
kcal
たんぱく質
12.1
g
脂質
30.4
g
糖質
25.5
g
食物繊維
0
g
食塩相当量
0.2
g
カルシウム
242
mg
2.5
mg
ビタミンB1
0.15
mg
ビタミンB2
0.46
mg
ビタミンC
2
mg
ビタミンD
3
IU
情報提供
「タマゴ・ガイドブック」 全国鶏卵消費促進協議会