お茶漬チキンのヌルヌルのっけ丼

材料

作り方

1. 1

   山芋を塩水につけておく。

2. 2

   鶏肉を包丁で開き、お茶漬の素をまぶす。

3. 3

   (3)の鶏肉をフライパンでこんがりと焦がさないように焼く。

4. 4

   (2)の山芋をすり、だし汁を少しずつ加えてよくかき混ぜる。

5. 5

   丼に温かいご飯を入れ、(5)の山芋のすりおろしをかける。

6. 6

   (4)の焼き上がった鶏肉を切り、しば漬のみじん切り・ゆでてみじん切りにした大根葉と共に、(6)のご飯にのせる。

7. 7

   (7)の丼にわさびをのせて、しょうゆを少しだけたらして食べる。

栄養成分（1人分）