冷製 コロコロチキンのとも合え
たっぷり使う乳製品がレバーのくさ味を消し、レバー嫌いの方にもおすすめしたい一品
エネルギー
714
kcal
調理時間
60分〜
分
たんぱく質
58.3
g
脂質
45.7
g
材料
材料(8人分)
鶏むね肉(皮なし)
(200g×6)1200g
鶏レバー
500g
塩、塩
適量
にんにく
6かけ
玉ねぎ
1個
バター
大さじ6
白ワイン
大さじ2
生クリーム
1カップ
カッテージチーズ
200g
ビーナッツバター、サワークリーム
各150g
白こしょう
適量
コンソメスープの素
3個
粉ゼラチン
15g
アーモンドダイス(ロースト)
60g
ラディッシュ・サラダ菜
適宜
材料−(a)−
白ワイン
3/4カップ
香味野菜
適量
ローリエ
2枚
作り方
-
1
鶏レバーは流水に約30分つけ血抜きをし、よく水けを拭き取った後、(a)に1時間程漬けこむ。
-
2
鶏肉は縮まないようにフォークで数カ所刺し、耐熱皿にのせて塩・酒をまぶし、ラップをかけて電子レンジで約12分蒸し、冷ましたものを1cm角に切る。
-
3
にんにく・玉ねぎは薄切りにし、バター(大さじ3)であめ色になるまで炒め、取り出す。
-
4
フライパンに残りのバターを熱し、レバーを中に火が通るまで弱火で炒める。
-
5
3、4、白ワインをフードプロセッサーにかけ、ペースト状にする。更に生クリーム・カッテジチーズ・ピーナッツバター・サワークリーム・塩・白こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。
-
6
ボールに鶏肉、5を入れよく混ぜ、冷蔵庫でよく冷やす。
-
7
600mlの熱湯でコンソメスープの素を溶かし、粉ゼラチンをふり入れ、バットに流し入れゼリーを作る。これをフォークでよくかいて、クラッシュゼリーにする。
-
8
皿に6を盛り、上からアーモンドダイスをふりかけ、周りにゼリーをあしらい、薄切りにしたラディッシュ・サラダ菜を添える。
栄養成分(1人分)
エネルギー
714
kcal
たんぱく質
58.3
g
脂質
45.7
g
糖質
12.4
g
食物繊維
3
g
食塩相当量
2.1
g
カルシウム
91
mg
鉄
7
mg
ビタミンB1
0.44
mg
ビタミンB2
1.47
mg
ビタミンC
22
mg
情報提供
「第8回ジャパン・チキンクッキングコンテスト 全国大会出場作品レシピ集」
日本食鳥協会