材料
材料(直径18cmのクグロフ型1台分)
ココア
15g
インスタントコーヒー
小さじ1/2
グラニュー糖
25g+200g
無塩バター
90g
卵
1個
卵白
1個分
バニラオイル
少々
ヨーグルト
225g
材料−A−
小麦粉(薄力粉)
190g
コーンスターチ
35g
ベーキングパウダー
小さじ1
重曹
小さじ1/2
塩
小さじ1/2
作り方
-
1
Aは合わせてふるっておく。ココア、インスタントコーヒー、グラニュー糖25gは熱湯25mlでよくとき、冷ましておく。型は無塩バター(分量外)を薄くぬり、強力粉(分量外)をまぶして余計な粉は落としておく。
-
2
ボールに室温(18〜20度)にもどしたバターを入れて木ベラでやわらかく練り、泡立て器に持ちかえてよくかき立てる。残りのグラニュー糖200g加え、さらに白くふわっとなるまでよく立てる。
-
3
全卵と卵白を合わせてとき、2に大さじ1くらいずつ入れてはよく混ぜる。分離しないできれいに混ざったら、バニラオイルを加える。
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4
Aの1/3量を加えてゴムベラでサックリ混ぜ、少し粉っぽさが残っている段階でヨーグルトの1/2量を加える。
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5
さらに残っているAの半量を加えてサックリと混ぜ、残りのヨーグルトも加えて混ぜる。最後に残りのAを加えてしっかり混ぜる
-
6
5の1/3量を別のボールに移し、1のココア液を混ぜる。
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7
5と6の生地を型にバランスよく落とし入れ、ナイフなどで全体をさっと混ぜてマーブル模様をつくる。
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8
180度に熱しておいたオーブンで約45分間焼く。あら熱が取れたら型からだして、完全に冷ます。
-
9
少ししっとりとしたアメリカン・タイプのケーキをヨーグルトを使って低カロリー・低コレステロールで。
栄養成分(1/8個分人分)
エネルギー
332
kcal
たんぱく質
4.5
g
脂質
11.7
g
糖質
52.2
g
食物繊維
1
g
食塩相当量
0.1
g
カルシウム
47
mg
鉄
0.6
mg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.1
mg
情報提供
「YORGURT BOOK」
日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)