ヨーグルトムースカモミール風味
みんな大好きヨーグルト・デザート
エネルギー
224
kcal
調理時間
15〜30
分
たんぱく質
4.1
g
脂質
17.2
g
材料
材料(6人分)
板ゼラチン
7g
牛乳
3/4カップ
カモミール・ティーバッグ
3袋
グラニュー糖
50g
ヨーグルト
250g
生クリーム
1カップ
作り方
-
1
板ゼラチンはたっぷりの冷水につけてふやかしておく(粉ゼラチンを使う場合は、粉ゼラチン大さじ1を冷水大さじ4にふれいれてふやかす)。
-
2
小鍋に牛乳とカモミール・ティーバッグを入れ、火にかけてよく煮だす。
-
3
香りがよくでたら火からおろし、グラニュー糖と1のゼラチンを水気をよく絞って加え、きれいにとかす。
-
4
あら熱がとれたら、ヨーグルトを加えて混ぜる。
-
5
生クリームを氷水にあてながら8分立てまで泡立てる。8分立ては泡立て器ですくってみると、やわらかい三角の角ができるくらい。
-
6
4をを氷水にあてながら混ぜ、とろみがついたら5を加えて手早く混ぜ合わせる。
-
7
バットに流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。
-
8
カモミールはハーブティーの代表。ほんの少しくせのある芳香が一度飲むとやみつきに。ティーバッグで常備しておくと便利。●調理時間は冷やす時間を除く。
栄養成分(1人分)
エネルギー
224
kcal
たんぱく質
4.1
g
脂質
17.2
g
糖質
12.7
g
食物繊維
0
g
食塩相当量
0.1
g
カルシウム
99
mg
ビタミンB1
0.03
mg
ビタミンB2
0.13
mg
ビタミンC
1
mg
情報提供
「YORGURT BOOK」
日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)