カスタードクリーム

エネルギー
1550
kcal
調理時間
〜15
たんぱく質
30.4
g
脂質
104.3
g
カスタードクリーム

材料

材料(1単位)
卵黄 4個
牛乳 2カップ
生クリーム 1/2カップ
バター 20g
バニラエッセンス 少量
材料−A−
砂糖 70g
小麦粉 15g
コーンスターチ 15g

作り方

  1. 1

    鍋にAを合わせて入れ、卵黄を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    1に少量の牛乳(分量内)を加えてなめらかに溶く。

  3. 3

    2がよく溶けたら残りの牛乳を加えながらよく混ぜる。

  4. 4

    3を中火にかけて木ベラで混ぜながら煮る。

  5. 5

    フツフツと煮立ってルー状になったら弱火にし、生クリームを加えツヤが出るまで煮つめる。

  6. 6

    火を止め、最後にバターを加え、バニラエッセンスをふり入れる。

  7. 7

    鍋はホーロー鍋を使うと色がきれいに仕上がる。生クリームを増やしたいときは分量の牛乳を減らすとよい。固さがほしいときは少し長めに煮つめるか、牛乳の量を減らす。ゆるくしたいときは牛乳または生クリームを増やす。保存冷蔵庫で。使いたいときに常温に戻し、弱火にかけてあたためた牛乳を少し加え、とろりとさせる。

栄養成分(1単位人分)

エネルギー
1550
kcal
たんぱく質
30.4
g
脂質
104.3
g
糖質
117.2
g
食物繊維
0.4
g
食塩相当量
1
g
カルシウム
650
mg
5.1
mg
ビタミンB1
0.38
mg
ビタミンB2
1.15
mg
ビタミンC
4
mg
ビタミンD
7
IU
情報提供
「MILK RECIPE four Seasons」 中央酪農会議