ソルティー・ラッシー

材料

作り方

1. 1

   ボウルにヨーグルト、水、塩を入れて、なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。

2. 2

   クミンシードを煎り、めん棒でつぶして粉状にする。

3. 3

   1をグラスに注ぎ、好みで2のクミンを少しふりかける。

栄養成分（1人分）