材料
材料−A−
牛乳
2と1/2カップ
粉寒天
4g
砂糖
大さじ2
材料−B−
スキムミルク
大さじ3
絹ごし豆腐
1/2丁
白玉粉
125g
材料−C−
牛乳
2カップ
生クリーム
1カップ
白ごま
80g
砂糖
80g
材料−トッピング−
ゆであずき
大さじ2
作り方
-
1
鍋にAの牛乳と粉寒天を入れ火にかけ、よくかき混ぜながら煮溶かし、砂糖を入れる。
-
2
溶けたら火から降ろし、バットで冷やし固め、5mm角のみじん切りにする。
-
3
Bの豆腐をボウルに入れて、つぶし、スキムミルクを入れ混ぜる。
-
4
スキムミルクがしっとりしたら、白玉粉をふり入れ、耳たび程の固さになるまで練り、小さく丸める。
-
5
鍋にお湯を沸かし、4を入れ、浮き上がって1分程してからひきあげ、水にさらして、ザルに上げる。
-
6
鍋にごまを入れて焦げる寸前まで煎る。
-
7
6の鍋に牛乳、砂糖を入れ沸騰直前に火を止め、布巾でこす。
-
8
生クリームを入れ混ぜよく冷やす。
-
9
器に2と5を入れ、8を流し入れ、トッピングにゆであずきを飾る。
栄養成分(1人分)
エネルギー
746
kcal
たんぱく質
18.1
g
脂質
43.4
g
糖質
71.7
g
食物繊維
3.8
g
食塩相当量
0.4
g
カルシウム
592
mg
鉄
2.8
mg
ビタミンB1
0.28
mg
ビタミンB2
0.52
mg
ビタミンC
2
mg
ビタミンD
1
IU
情報提供
「牛乳乳製品料理コンクール作品集(平成9年度)」
日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)