ワイン入りホットミルク

身体が温まって、よく眠れそう

エネルギー
222
kcal
調理時間
〜15
たんぱく質
4.1
g
脂質
15.3
g
ワイン入りホットミルク

材料

材料(4人分)
牛乳 2カップ
生クリーム 100ml
砂糖 大さじ2
赤ワイン 1カップ
クローブ 4本
リンゴ 1/4個

作り方

  1. 1

    牛乳を沸騰直前まで温め、砂糖、生クリームを入れる。

  2. 2

    リンゴは皮ごと薄切りし、クローブを刺して、ワインとともに温める。

  3. 3

    器に1を入れ、ワインを静かに注ぐ。

  4. 4

    2のリンゴを浮かす。

栄養成分(1人分)

エネルギー
222
kcal
たんぱく質
4.1
g
脂質
15.3
g
糖質
12.8
g
食物繊維
0.2
g
食塩相当量
0.1
g
カルシウム
134
mg
0.2
mg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.18
mg
ビタミンC
2
mg
ビタミンD
1
IU
情報提供
「具たくさんのスープ&ドリンク」 日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)