ミルク甘酒

きっと夏でも飲みたくなります

エネルギー
165
kcal
調理時間
〜15
たんぱく質
5.3
g
脂質
4.1
g
ミルク甘酒

材料

材料(4人分)
甘酒(市販のもの) 2カップ
牛乳 2カップ
砂糖 適宜
しょうがのしぼり汁 大さじ1
シナモンスティック 4本
シナモンパウダー 少々
くこの実 16粒

作り方

  1. 1

    牛乳を温め、甘酒を入れる。

  2. 2

    カップに1を入れ、しょうが汁で香りをつける。

  3. 3

    シナモンパウダーをふり、シナモンスティックを添える。

  4. 4

    子どもたちのお正月のお屠蘇がわりに。

栄養成分(1人分)

エネルギー
165
kcal
たんぱく質
5.3
g
脂質
4.1
g
糖質
26.8
g
食物繊維
0.6
g
食塩相当量
0.3
g
カルシウム
127
mg
0.2
mg
ビタミンB1
0.06
mg
ビタミンB2
0.19
mg
ビタミンC
1
mg
情報提供
「具たくさんのスープ&ドリンク」 日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)