材料
材料(4人分)
インスタントコーヒー
大さじ2
インスタントココア
大さじ2
牛乳
1と1/2カップ
コーンフレーク
大さじ2
材料−ホイップ−
生クリーム
2/3カップ弱
チョコレートシロップ
少々
作り方
-
1
牛乳を沸騰直前まで温め、インスタントコーヒー、インスタントココアを入れる。
-
2
カップに注ぎ、チョコレートシロップを入れた生クリームのホイップを浮かせる。
-
3
コーンフレークを散らす
-
4
手近にあるコーヒーやココアを加えることで、牛乳が苦手な方も大好きになる飲み物。
栄養成分(1人分)
エネルギー
204
kcal
たんぱく質
4
g
脂質
16.8
g
糖質
8.6
g
食物繊維
0
g
食塩相当量
0.1
g
カルシウム
113
mg
鉄
0.2
mg
ビタミンB1
0.04
mg
ビタミンB2
0.16
mg
ビタミンC
1
mg
ビタミンD
1
IU
情報提供
「具たくさんのスープ&ドリンク」
日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)