チーズとマンゴーの焼き巻き

材料

作り方

1. 1

   カマンベールチーズは皮をむき、1.5cm角に切る。

2. 2

   マンゴーも皮と種を除いて1.5cm角に切り、1のチーズと合わせて塩、こしょうをふる。

3. 3

   春巻きの皮を半分に切り、2の1/4量をのせる。三角形になるように折りたたみ、縁に水で溶いた小麦粉をつけてのりにし、しっかりとめる。

4. 4

   フライパンにサラダ油を5mm深さくらいに入れて熱し、3の春巻きを入れて弱火で色づくまで揚げ焼きする。

5. 5

   半分に切って詰め、パセリを添える。

栄養成分（1人分）