チーズロールカナッペ(練りバター添え)
彩りも美しい、純・おもてなしのオードブル
エネルギー
462
kcal
調理時間
15〜30
分
たんぱく質
9.7
g
脂質
38.9
g
材料
材料(10人分)
クリームチーズ
300g
サンドイッチ用食パン(白・黒)
各適量
きゅうり
3本
プチトマト
10個
紅ザケ缶(小)
1缶
ツナ缶(小)
1缶
クレソン
10本
レモン汁
大さじ1
チャイブまたはあさつき
適量
塩・こしょう
少量
材料−練りバターA−
バター
100g
パセリみじん切り
大さじ2
おろしにんにく
小さじ1
材料−練りバターB−
バター
100g
粒マスタード
大さじ2
材料−練りバターC−
バター
100g
パプリカ
大さじ1/2
カイエンヌペッパー
小さじ1
作り方
-
1
練りバターの材料A、B、Cをそれぞれ混ぜ合わせておく。
-
2
皮をむいたきゅうりをかつらむきにし、塩水につけておく。
-
3
プチトマトは上1/3を切り、種をくり抜いて水気を拭いておく。上部はふたに使う。
-
4
室温で柔らかくしたクリームチーズにレモン汁を混ぜて半量に分け、それぞれにツナ、サケ缶を混ぜて合わせて塩・こしょうで味をととのえる。ツナの方にはチャイブの小口切りも混ぜる。
-
5
2を広げ4のサケ入りクリームを厚めに塗り、ロール状に巻く。ツナ入りクリームは3に詰めて切り取った上部でフタをし、クレソンの先を差す。
-
6
5のきゅうり巻きは一口大に切り、5のトマトと一緒に盛りつける。
-
7
三角に切り、軽くトーストしたパンと練りバター3種を添える。
-
8
お好みのバターをトーストにぬり、きゅうりロールやトマトスタッフドをのせて。
栄養成分(1/10個分人分)
エネルギー
462
kcal
たんぱく質
9.7
g
脂質
38.9
g
糖質
17
g
食物繊維
1.3
g
食塩相当量
1.6
g
カルシウム
68
mg
鉄
0.7
mg
ビタミンB1
0.09
mg
ビタミンB2
0.14
mg
ビタミンC
12
mg
ビタミンD
1
IU
情報提供
「MILK RECIPE four Seasons」
中央酪農会議