ドライフルーツバター

とってもカンタン、アレンジバター

エネルギー
106
kcal
調理時間
〜15
たんぱく質
0.4
g
脂質
11
g
ドライフルーツバター

材料

材料(4人分)
バター 50g
生ダイスアーモンド 適量
生ピスタチオ 適量
レーズン 適量

作り方

  1. 1

    バターを室温に戻す。

  2. 2

    生ピスタチオをダイスアーモンドの大きさに切り、フライパンで軽く色がつく程度にいる。

  3. 3

    レーズンをザルに入れ、さっと熱湯をかけてからお湯を切り、水気を取って他の材料と大きさをそろえて刻む。

  4. 4

    全てをよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    ドライフルーツバターはホットケーキにのせると、いっそう香ばしくいただける。

栄養成分(1人分)

エネルギー
106
kcal
たんぱく質
0.4
g
脂質
11
g
糖質
1.4
g
食物繊維
0.2
g
食塩相当量
0.2
g
カルシウム
5
mg
0.1
mg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.01
mg
情報提供
「BUTTER COOKING HAND BOOK」 中央酪農会議