しゃぶしゃぶ
さっと火を通して、たれや薬味をいろいろ用意するとおいしさが増します
カロリー 602 kcal 調理時間 〜15分 タンパク質 37.1 g 塩分 5.2 g
この料理の栄養価とあなたに必要な栄養所要量をくらべることができます