ゆで卵とアスパラカマンベールのごまマヨあえ

材料

作り方

1. 1

   カマンベールチーズとゆで卵はそれぞれ1.5cm角に切る。

2. 2

   グリーンアスパラガスは1.5cm長さに切って塩ゆでし、水けをよくきる。

3. 3

   食べる前に1と2をごまマヨネーズであえ、木の芽を天盛りにする。

4. 4

   材料はどれも同じくらいの大きさに切っておくとあえやすく、また食べやすい。マヨネーズとすりごま、しょうゆを混ぜるだけのあえ衣だから簡単。

栄養成分（1人分）