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キャベツ入りチーズドリア

しつこくなりがちなドリアでも、キャベツを入れるとあっさりします

キャベツ入りチーズドリア
カロリー 386 kcal  調理時間 15〜30分
タンパク質 13 g  塩分 1.7 g

栄養価チェック
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材料(4人分)
材料 分量
ご飯(温かいもの)茶碗2杯分
キャベツ大4杯
ソーセージ6本
材料−チーズソース−
チェダーチーズ90g
ホワイトソース(缶詰)100g
生クリーム大さじ2
チキンスープ(スープの素1/4個と湯1/4カップ1/4カップ
塩、こしょう各少々
作り方
  1. キャベツは大きめにちぎり、柔らかくゆでて水けをきる。ソーセージは斜め薄切りにする。

  2. チーズソースをつくる。チェダーチーズは1.5cm角に切り、他の材料とともにボールに入れて混ぜ合わせる。

  3. 器にご飯を入れ、キャベツとソーセージをのせる。チーズソースをかけて180度のオーブンで7〜8分、焦げ目がつくまで焼く。


料理提供:「元気な子供はチーズが好き」日本酪農乳業協会(旧:全国牛乳普及協会)