チキンボール肥後風味
肥後特産のれんこん・高菜漬を使ったちょっと変わったチキンボール
カロリー 643 kcal 調理時間 30〜45分 タンパク質 27.9 g 塩分 4.4 g
この料理の栄養価とあなたに必要な栄養所要量をくらべることができます
れんこんは皮をむいてみじん切りにし、小麦粉をふりかけておく。
(3)の残りのチキンボールを、170度の油で揚げ、高菜の葉で巻く。