ポーチドエッグ(ディメル・ポーチ)
朝食によく食べられるゆで卵や半熟のポーチドエッグ。どちらも挽きたてのブラックペパーをふりかけて香りを楽しむとインド風に。
カロリー 83 kcal 調理時間 〜15分 タンパク質 6.4 g 塩分 0.2 g
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