乳・乳製品 × 和える・サラダ × アジアンのレシピ

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素材 すべて 牛肉 豚肉 鶏肉 乳・乳製品 卵 加工品
部位 すべての乳・乳製品 牛乳 (47) ヨーグルト (48) バター (50) チーズ (66) 生クリーム (11)
調理法 すべて 焼く・炒める (2) 煮る (1) 和える・サラダ (1) ご飯・めん・パン (1) お菓子・デザート (6)
ジャンル すべて 和風 (4) 洋風 (10) 中華風 (2) アジアン (1)
区分 すべて 主食 (1)
きゅうりのライタ（インド風サラダ）
乳・乳製品
きゅうりのライタ（インド風サラダ）
🔥 60kcal ⏱ 〜15分
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