リブロース豆知識

 すじが少なく肉質がよいので、肉そのものを味わうローストビーフ、ステーキなどによいでしょう。この場合焼きすぎず、芯にさくら色が残るくらいのほうがおいしく味わえます。薄切り肉は、すき焼き、しゃぶしゃぶに向き、特に霜のよく入ったものはすき焼きに最適です。

 

脂身つき、生(和牛)
100gの栄養成分
   
エネルギー
468kcal
水分
42.5g
たんぱく質
12.7g
脂質
44.0g
炭水化物
0.2g
灰分
0.6g
カルシウム
3mg
0.8mg
レチノール等量
3μg
ビタミンB
0.05mg
ビタミンB2
0.13mg
コレステロール
87mg

データ出典:『五訂 日本食品標準成分表』(文部科学省資源調査会「食品成分データベース」)