肥後の味チキン
れんこんの歯ざわりと、からしみそ、鶏肉がマッチ。南蛮酢に漬けるので作りおきができ、さっぱりとした味わい
カロリー 291 kcal 調理時間 15〜30分 タンパク質 33.9 g 塩分 3 g
この料理の栄養価とあなたに必要な栄養所要量をくらべることができます
長ねぎは4cm位の長さに切り、焼いておく。(a)の材料を合わせて一煮立ちさせ、@の焼きねぎと赤とうがらしの輪切りを:加える。